MUSCULAÇÃO

A prática adequada da musculação proporciona benefícios à saúde e ao bem-estar físico. Entre eles, podemos destacar: manutenção e aumento do metabolismo e massa muscular, redução de gordura corporal, correção postural. Indicado para todos os ...

JIU JÍTSU

Conhecida como Arte Suave,  a prática do Jiu-Jítsu pode desenvolver autodefesa, disciplina, coordenação motora, concentração, estímulo ao raciocínio, redução do stress. Professor Ênio Gondran – Equipe Carlson Gracie | Gondran Jiu-Jítsu ...

MUAY THAI

Ideal para as pessoas que desejam eliminar o stress, melhorar o condicionamento físico e desenvolver a coordenação motora.  Instrutor João da Silveira – Equipe Chute Boxe – Floripa Público feminino e masculino, todas as idades.

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